情緒失控大都是不良的情緒累積的結果。所以在日常生活中要處理自己的不良情緒,保持良好情緒就顯得尤為重要。 《聖經‧箴言》四...
人人都自然希望今年比去年好,但新冠病毒的爆發和一些意外災難消息紛至沓來,我們就不能不承認世事不可預測,人生無常,難以控制...
中醫四診──望、聞、問、切,大家應該都很熟悉。聞,既是嗅覺,也是聽覺,今天和大家分享的是聽到病人想表達的,算是另類「聞」...
因疫情實施禁足,初時慌亂失措,到如今習慣甚至厭倦。如此日子,如何有意義地健康度日? 定時作息——不論讀書或上班,千萬別以...
在新冠肺炎疫情中,安老院成了重災區,院內老人受感染數目及死亡率明顯高,原因包括: 1)長者本身已有不同的長期病患,例如心...
    钙质的吸收率会随着年纪的增长而下降,尤其是停经之后的女性,对钙质的吸收率...
吃,原是人體需要,吃喝飽足,得以生存,但今天人們對吃喝的要求和態度已漸漸改變,吃得合宜,才能帶來身體健康,否則會禍及自己...
壓力會導致腸胃病 壓力會導致腸胃病新冠肺炎改變了全球人們的生活,隨著企業關閉,失業大軍湧現;隨著學校停課,家庭常規脫軌…...
生病看醫生,一般都會給病人開藥。在美國,如生病看醫生,一般都會給病人開藥。在美國,如果購買了醫療保險的話,醫藥的費用都由...
免疫力是人體自身的防禦機制,是人體識別和消滅免疫力是人體自身的防禦機制,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等...